Das von den Höhenzügen des Rothaargebirges mit dem Kahlen Asten als wohl bekannteste (wenn auch nicht höchste) Erhebung geprägte Sauerland ist das Dach Nordrhein-Westfalens, erstreckt sich aber zugleich auch in das Bundesland Hessen (und trägt hier den Namen Upland). Bekannt für seine Wintersportmöglichkeiten rund um Winterberg und Willingen hat das Sauerland aber viel mehr zu bieten und ist geradezu ein Paradis für Wanderer und Naturliebhaber.